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Ausstattung
Auf unserer breit angelegten Trainingsfläche kannst du dein ganz persönliches Trainingsziel verfolgen und von neuesten Geräten und Techniken profitieren. Oder aber du nutzt unsere Kursbereiche und nimmst an einem unserer Kurse teil. Qualifizierte Trainer finden garantiert den passenden Kurs für Dich und stehen dir bei sämtlichen Fragen jederzeit zur Seite. Egal welche Ziele du für dich verfolgst.

Fitness, Krafttraining & Kurse
Ein regelmäßiges Krafttraining fördert Deine Kraftreserven und erhöht Deine Beweglichkeit - egal wie alt Du bist. Es verbessert außerdem Deine Körperhaltung und steigert Dein Selbstbewusstsein.

Functional Fitness:
Das sogenannte Total Body Exercise zu Deutsch "Ganzkörpertraining" steigert Deine Fitness in kurzer Zeit. Du trainierst Dich und Deine Muskeln mit Hilfe Deines eigenen Körpergewichtes. Unser spezielles TRX-Gurte und die Schwerkraft zeigen Dir, wie einfach es ist, sich fit zu halten.


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Der Milon-Zirkel folgt einem zeitlich fest getakteten Kreislauf, in dem die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert werden. Sparen Sie sich lästige Einstellungen. Die Milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein.
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